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▷ I migliori integratori omega 3. Classifica

Il miglior integratore omega 3

Ultimo aggiornamento: 10.12.19

 

Tabella comparativa

 

Pregio
Difetto
Conclusione
Offerte

 

 

Come scegliere i migliori integratori omega 3 del 2019?

 

La possibilità di integrare nella dieta quotidiana sostanze che possono far bene al corpo  spiega la presenza sul mercato di integratori con caratteristiche e proprietà diverse.

In questa guida abbiamo concentrato la nostra attenzione su quelli contenenti Omega 3, con la qualità e la sicurezza a occupare i primi posti degli aspetti di cui tenere conto, in particolare per chi è in cerca del migliore integratore di questo tipo.

Nella ricerca del miglior integratore Omega 3 presente sul mercato è bene puntare alto, in termini di certificazioni, contenuto e materiale di conservazione. Parliamo di acidi grassi che il nostro organismo non produce autonomamente ma riceve da alimenti che lo contengono, in primis il pesce. Il nostro consiglio, per chi vuole addentrarsi in questo mondo, è di controllare che sulla confezione sia presente la certificazione dell’IFOS.

Si tratta di un istituto indipendente, il cui scopo principale è attestare la reale presenza di principi attivi e la purezza dell’olio di pesce utilizzato. I prodotti che non riportano questa dicitura hanno un basso costo ma non è così scontato che ciò che è scritto in etichetta corrisponda a quanto presente nella capsule.

Il secondo consiglio che ci sentiamo di dare riguarda la percentuale di due acidi grassi dalle buone peculiarità: l’EPA e il DHA, sono contenuti all’interno dell’Omega 3 e non dovrebbero scendere mai come concentrazione al di sotto del 60%. Un discorso a parte meritano la modalità di conservazione e la scadenza delle confezioni. Fate attenzione alla qualità della pellicola di gel che avvolge le capsule, controllate bene che non siano presenti pillole rotte, in caso contrario dovreste sentire un caratteristico odore di pesce diffondersi nelle vicinanze.

I prodotti lavorati in Europa, solitamente devono passare una selezione più impegnativa e un numero maggiore di controlli di qualità. Nessun problema per la data di scadenza lontana nel tempo; è bene però ricordare che gli effetti positivi si hanno con un’assunzione giornaliera e che i principi attivi tendono naturalmente a ridursi se trascorre molto tempo.

 

Prodotti raccomandati

 

Nu U Nutrition 1.000 mg

 

Diversi utenti hanno gradito la particolare confezione e l’ottimo rapporto qualità/prezzo offerto dall’azienda. Il pack è di buona fattura e contiene al suo interno 365 capsule, una per ogni giorno dell’anno. Ogni capsula è rivestita con un gel e ha un dosaggio di 1.000 mg di prodotto.

Non risulta di difficile digestione e, una volta assunta, non presenta problemi di sapore o retrogusto in bocca. In quanto a praticità, avere una scorta così numerosa evita, per chi ne prende una capsula al giorno, ordini e spese successive e di poter così coprire il fabbisogno annuale con un solo acquisto.

Ogni capsula contiene una percentuale di 350 mg di olio Omega, 120 mg di grassi acidi DHA e 180 mg di EPA. Sono delle buone proporzioni, apprezzate anche da diversi utenti online. Il prodotto è realizzato e confezionato in Inghilterra così da concentrare in un unico Paese tutte le varie fasi: raccolta, lavorazione e confezionamento. Per qualità e quantità si configura tra i migliori integratori omega 3 del 2019.

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MasterMind Italy 2.200 MG

 

Il prodotto ha dalla sua una qualità e una cura nella preparazione che hanno convinto molti utenti. L’intero processo di produzione e distribuzione è targato made in Italy. All’interno della confezione trovano posto 120 perle da 1.600 mg.

È presente poi la certificazione IFOS, una garanzia ulteriore sulla veridicità di quanto riportato in etichetta e sulla purezza degli ingredienti utilizzati nella preparazione.

Ogni perla contiene rispettivamente 430 mg di acidi grassi EPA e 288 mg di DHA, due sostanze con una buona percentuale di concentrazione e dagli effetti positivi per la salute, in particolare in presenza di patologie cardiovascolari.

Gli utenti che hanno avuto modo di provarle confermano la cura nella realizzazione delle perle e l’assenza di qualsivoglia sapore o retrogusto spiacevole una volta ingerite, segno dell’attenzione riposta da MasterMind Italy nei confronti del cliente.

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Jamieson 0364

 

150 perle contenenti una buona concentrazione di acidi grassi. Questa la prima nota positiva che emerge dall’analisi di questo prodotto. Gli oli vengono raffinati attraverso un processo molecolare, così da purificarli dalla presenza di eventuali sostanze e materiali pesanti.

Le perle all’interno della confezione presentano solo una pellicola in gel che avvolge il concentrato, senza aggiunta o presenza di lattosio, amido o glutine che possono andare a snaturare la purezza del preparato.

Nessuna controindicazione durante l’assunzione: chi ha avuto modo di testare le capsule non ha riscontrato nessun odore di pesce o difficoltà ad ingerire le perle. La quantità di acidi grassi positivi per la salute cardiovascolare, come EPA e DHA, raggiungono buoni valori percentuali di 300 e 200 mg in una perla da 1.500 mg.

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