Il miglior attrezzo per addominali e pettorali

Ultimo aggiornamento: 20.11.17

 

Come scegliere il miglior attrezzo per addominali e pettorali del 2017?

 

Un buon attrezzo per addominali e pettorali è molto utile perché allena diversi gruppi muscolari e assicura un allenamento completo da poter fare comodamente a casa senza recarsi in palestra. Leggi la nostra guida per saperne di più sulle caratteristiche di questo prodotto e scopri qual è il modello che ti consigliamo di valutare con particolare attenzione.

L’acquisto di un attrezzo per allenare addominali e pettorali ha i suoi vantaggi, non solo perché migliora la forma fisica ma anche perché permette di allenarsi tutti i giorni, di mattina, di sera, quando si ha tempo e senza doversi mettere in macchina per andare in palestra o sottoscrivere costosi abbonamenti.

Naturalmente, questi prodotti non fanno miracoli ma, se si è costanti nell’allenamento e si segue una dieta equilibrata, i risultati si vedono.

Le classiche panche per addominali, o gli attrezzi da impugnare stando sdraiati a terra hanno lo svantaggio di allenare solo determinati gruppi muscolari. Ecco perché spesso si preferiscono altri modelli più completi e versatili che permettono di far lavorare anche schiena, gambe, glutei e braccia. Tutto in un uno.

In questo modo non bisognerà allestire una piccola palestra in casa acquistando più attrezzi ma basterà averne uno soltanto che sia multifunzione. Un altro vantaggio è l’ingombro occupato che sarà minore, specialmente se il modello acquistato è richiudibile, come quello che ti consigliamo di valutare in basso.

I migliori modelli sono quelli che permettono di regolare lo sforzo e quelli dotati di un computer integrato che permette di visualizzare alcuni dati come calorie bruciate e ripetizioni per monitorare il proprio allenamento più efficacemente e tenere traccia dei progressi fatti nel tempo. Non tutti gli attrezzi ne sono dotati ma questi piccoli apparecchi spesso hanno un basso costo e possono essere acquistati separatamente e poi montati.

È importante anche che nella confezione siano presenti le istruzioni su come eseguire gli esercizi, meglio se in lingua italiana o, comunque, con immagini chiare e di facile comprensione, soprattutto per i meno esperti.

 

 

Gymform Booster Plus

Principale vantaggio

Un attrezzo multifunzione come questo consente di allenare non solo addominali e pettorali ma praticamente tutti i principali gruppi muscolari: schiena, bicipiti, tricipiti, glutei, gambe, polpacci: tutto con un unico prodotto.

 

Principale svantaggio

Non è presente il computer per monitorare il proprio allenamento e i progressi compiuti. Per esempio, non è possibile tenere traccia delle calorie bruciate.

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DESCRIZIONE CARATTERISTICHE PRINCIPALI

 

Tutto in uno

Il grande vantaggio di un prodotto come Gymform Booster Plus è che riesce ad allenare praticamente tutti i gruppi muscolari più importanti. Questo attrezzo, infatti, fa lavorare non solo addominali e pettorali, ma anche schiena, glutei, gambe, polpacci e braccia. Tutto in uno.

Con Booster Plus tutto il corpo è costantemente in movimento e, come conferma la maggior parte degli utenti, la sensazione che tutti i muscoli siano coinvolti è praticamente immediata.

Uno dei vantaggi di questo attrezzo è la presenza di pedali alti e bassi che consentono di applicare uno sforzo diverso, di assumere una posizione differente e di allenare le varie parti del corpo in maniera più specifica.

Non bisogna passare da una macchina all’altra come si fa in palestra, sperando che non siano occupate, basta solo cambiare posizione e impugnatura.

Utilizzo

Il movimento che bisogna eseguire impegna contemporaneamente e in maniera continuata tutti i principali gruppi muscolari. È per questo motivo che si avverte lo sforzo distribuito su tutto il corpo già dopo pochi minuti di allenamento.

Questi esercizi, il cui svolgimento viene illustrato nella guida inclusa nella confezione, consentono non solo di tonificare tutto il corpo ma anche di bruciare grassi e calorie. Se l’allenamento è costante e si abbina una corretta alimentazione – per esempio quella suggerita nel manuale in dotazione – i risultati saranno visibili dopo quattro settimane: questa è la promessa della casa produttrice, confermata da molti utenti soddisfatti.

L’utilizzo di questo attrezzo assomiglia a quello di una bicicletta e la diversa impugnatura del manubrio consente di allenare in maniera più specifica le braccia, gli addominali o la parte superiore del corpo. Può essere utilizzato anche da chi ha problemi alle ginocchia perché non provoca impatti.

 

Ingombro

Se cerchi il miglior attrezzo per addominali e pettorali del 2017 in termini di comodità, Booster Plus può fare al caso tuo. Come abbiamo detto, eviterai di acquistare più prodotti che dovrai conservare in casa perché puoi fare praticamente tutto utilizzandone uno solo.

Finito l’allenamento, Booster Plus si richiude facilmente, basta sollevarlo, per cui l’ingombro occupato si riduce considerevolmente in modo da poter essere riposto anche in poco spazio. Può essere anche messo nel bagagliaio dell’auto e trasportato nella casa al mare o in montagna per continuare a eseguire gli allenamenti sempre e non perdere la forma faticosamente raggiunta.

 

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