Multivitaminico – Consigli d’acquisto, Classifica e Recensioni
Gli integratori multivitaminici sono un modo rapido e indolore di aggiungere vitamine e minerali essenziali per il corretto funzionamento del metabolismo. Si assumono in forma di capsule o liquidi e apportano sostanze preziose per il corpo che in un determinato momento ne è carente. Alcuni disturbi lievi, ma fastidiosi, possono essere risolti reintegrando la sostanza di cui il corpo ha bisogno. Terapie farmacologiche, un periodo di convalescenza, il cambio di stagione possono essere la causa di un calo dell’apporto o della capacità di assimilare determinati nutrienti essenziali. Per riuscire a colmare queste lacune, migliorare l’alimentazione e lo stile di vita è il primo passo. Quando si ha bisogno di una spinta veloce per riprendersi in fretta, allora si può provare ad aggiungere un integratore mirato alla propria routine di tutti i giorni. Quelli più efficaci che abbiamo trovato in circolazione li abbiamo raccolti in questo articolo, e in particolare due meritano la vostra attenzione. Il Multi Nutri & Co è adatto anche ai vegetariani e a quanti soffrono di intolleranza a glutine e/o lattosio. Matt Divisione Pharma – Vitamine e Minerali Complex è un ricco complesso di vitamine e minerali ideale per restituire vigore a chi è un po’ giù di tono.
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Il meglio del meglio!
È un prodotto che può essere assunto tanto dai vegani quanto da chi soffre di intolleranze al lattosio e al glutine. Inoltre è privo di OGM.
Tra le vitamine mancano il ferro, il rame e il potassio, se avete carenza di queste, il prodotto non fa al caso vostro.
La soddisfazione circa gli effetti del multivitaminico è alta ma non totale, non manca chi si lamenta di non aver riscontrato effetti positivi.
La seconda opzione
Un ricco complesso di vitamine e minerali con luteina che si propone di intervenire in diversi ambiti del corretto funzionamento dell’organismo.
Solo una piccola nota per quanto riguarda il packaging che non ha una chiusura di sicurezza per impedire ai bambini di aprire la boccetta e ingerire le pillole.
Un complesso di vitamine e minerali ricco e ben bilanciato che si promette di rendere più veloce e sicuro il recupero dopo un periodo di affaticamento e debilitazione. Il prezzo è perfettamente in linea con la qualità del prodotto.
Da considerare
Il flacone content ben 365 compresse facili da deglutire, quantità sufficiente per un anno di trattamento, il tutto a un prezzo molto basso.
Le compresse hanno un cattivo odore, a parte questo ci sono soggetti che hanno lamentato alcuni spiacevoli effetti collaterali.
Il multivitaminico è completo, con 24 tra vitamine e minerali, e la fornitura è per un anno intero. Un prodotto consigliato ma attenti a eventuali effetti collaterali.
Guida all’acquisto – Come scegliere il migliore multivitaminico?
Una carenza vitaminica è il sintomo di un disturbo o un disequilibrio più generico. Ce ne accorgiamo quando siamo più soggetti a soffrire piccoli ma frequenti malanni, che concorrono a renderci più deboli e vulnerabili. Se non riusciamo a cambiare abitudini da un giorno all’altro, possiamo contare sull’aiuto di un’integrazione fino a quando non riusciremo a rallentare e adattare i ritmi della nostra vita alla nostra reale capacità.
Cosa fanno gli integratori multivitaminici
Spesso lo stile di vita e la scarsa attenzione verso un corretto bilanciamento dell’alimentazione portano a scompensi dei nostri valori regolari. Un complesso articolato e ricco di elementi essenziali concorre a rendere perfetto il metabolismo di un essere vivente.
Ogni sostanza introdotta nel corpo partecipa in forma diversa e specifica nel corretto funzionamento dei processi vitali. La mancanza prolungata di determinate sostanze porta a scompensi gravi e difficili da recuperare in seguito. Una dieta disattenta, con scarsa varietà degli alimenti, non scelti in base alla loro stagionalità, può portare invece a soffrire di qualche acciacco noioso.
Raffreddori frequenti, influenza, astenia e debolezza sono solo alcuni dei sintomi che si attribuiscono a un calo delle difese immunitarie e quindi dei livelli di nutrienti essenziali che partecipano ai processi metabolici.
Un integratore multivitaminico dovrebbe intervenire in quei momenti in cui ci si sente particolarmente deboli o provati, e non si ha la forza di prendersi cura di sé. Il prezzo di questi integratori di solito è piuttosto alto, costa di certo meno fare la spesa dal fruttivendolo e scegliere frutta e ortaggi di stagione. E chi confronta prezzi questo aspetto dovrebbe considerarlo in maniera importante: il ricorso agli integratori dovrebbe essere limitato solo a specifici periodi di tempo, molto brevi e risolutivi.
Perché è consigliabile assumere integratori alimentari
Quando si assumono integratori multivitaminici si offre al corpo una dose extra di vitamine e minerali- il requisito più importante è che debbano poter essere assimilati dall’organismo al massimo del loro potenziale e che non siano scartati come scorie. In classifica proponiamo la recensione di prodotti validi sotto diversi punti di vista.
Il motivo per cui consigliamo di assumerli sta tutto nella possibilità di contare su una buona riserva di nutrienti essenziali e sostanze in grado di risvegliare il metabolismo. Preparandolo ad assimilare direttamente dagli alimenti quello di cui ha bisogno, a patto di seguire una dieta bilanciata e varia.
Cosa determina la qualità di un buon integratore
Sul mercato esiste un gran numero di prodotti destinati al consumo umano e che fino a pochi decenni fa non si sarebbe mai immaginato di poter assumere. Spesso diete che devono escludere determinati alimenti per via di intolleranze o problematiche gravi, possono essere carenti di complessi vitaminici essenziali. In questo caso, l’avanzo scientifico permette al metabolismo di non soffrire ulteriori scompensi dovuti a tali mancanze.
Per identificare la migliore marca di integratori è indispensabile verificare la disponibilità degli ingredienti perché sia subito assimilata dal metabolismo.
Sapete che, oltre che con gli integratori, molte persone ottengono straordinari benefìci assumendo semi, per esempio semi di chia? Considerati, come si dice adesso, un “superfood”.
I 5 Migliori Multivitaminici – Classifica 2024
La rassegna di prodotti che vi proponiamo di seguito è stata selezionata tenendo conto l’alto successo di vendite e l’apprezzamento da parte del pubblico. I prodotti hanno ricevuto il plauso degli utenti che li hanno testati su di loro e provati fino a riscontrare gli effetti positivi desiderati.
Ricordare che, per quanto di ottima qualità, gli integratori non possono sostituire un pasto è ripetitivo, ma doveroso.
1. Nutri & Co Multivitaminico Multiminerale Antiossidante
Principale vantaggio
Il multivitaminico può essere assunto praticamente da tutti, comprese le persone intolleranti al glutine o al lattosio poiché non ve n’è traccia. Inoltre è adatto anche ai vegani non essendoci derivati animali.
Principale svantaggio
Alcuni utenti hanno lamentato l’assenza di vitamine ritenute imprescindibili in un multivitaminico come il ferro, il rame e il potassio.
Verdetto: 9.6/10
La maggior parte delle persone che hanno assunto questo multivitaminico si è detta soddisfatta. È pur vero che non sono mancati gli utenti che non hanno riscontrato benefici. È chiaro che ci sono più fattori che entrano in gioco. Non vi resta che provare.
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Descrizione Caratteristiche Principali
Ventisette nutrienti
Premessa necessaria: non aspettatevi miracoli da questo multivitaminico così come da tanti altri reperibili in commercio. Detto ciò, persone che hanno commentato il loro acquisto hanno notato effettivi miglioramenti. Il Multi contiene ventisette nutrienti, di questi ben cinque sono brevettati. Ma vediamo cosa promette questo prodotto. Innanzitutto il miglioramento delle funzioni immunitarie, poi la crescita della salute ossea, una maggiore energia da spendere nell’arco della giornata, un miglioramento delle funzioni cognitive, il mantenimento in buono stato del ritmo cardiaco e un effetto antiossidante.
Adatto a tutti
La composizione di questo multivitaminico è adatta anche ai vegani in quanto non contiene nulla di origine animale. Non c’è gelatina o glutine. Anche gli intolleranti al lattosio possono assumere il prodotto in quanto n’è privo. Infine le capsule non contengono OGM e sono semplici da deglutire.
Il prodotto è certificato come naturale al 100%. Alcuni utenti si sono lamentati per l’assenza di rame, ferro e potassio che a loro dire sono indispensabili in qualsiasi multivitaminico. Pertanto se avete l’esigenza di queste sostanze in particolare, il prodotto non risponde alle vostre esigenze.
La confezione
La confezione comprende 90 capsule per un peso complessivo di 49 grammi. Ne vanno assunte tre al giorno insieme a un bicchiere d’acqua. Le dosi prescritte però in alcuni soggetti hanno usato qualche problema poi risolto con la diminuzione da tre a due capsule. Altre persone si lamentano per il prezzo ritenuto eccessivo se rapportato alla durata.
Prendere tre capsule al giorno significa che un flacone dura soltanto un mese e non tutti sono disposti a sostenere la spesa che rischia di diventare troppo esosa. In conclusione segnaliamo che non tutte le persone che hanno assunto regolarmente il prodotto hanno riscontrato dei benefici tangibili.
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2. Matt Divisione Pharma Vitamine e Minerali Complex
Tra i migliori multivitaminici del 2024 troviamo anche questo integratore completo che si promette di dare una risposta a 360° a diverse esigenze metaboliche. Vanta la presenza di vitamine e minerali nella loro formulazione chimica più facilmente assimilabile dall’organismo e per questo in grado di agire presto e in maniera mirata. A questi elementi essenziali si aggiunge anche la luteina, una sostanza presente in natura e che partecipa a numerosi processi metabolici con funzioni antiossidanti e protettive, in particolare della vista.
Tra le vitamine, vale la pena citare la presenza dell’acido folico, utilissimo per le donne durante la gravidanza o che si preparano in vista di un possibile concepimento. Ma che agisce in così tanti processi metabolici, tanto nella donna come nell’uomo, da rendersi essenziale per un corretto funzionamento dell’organismo. È ricco il complesso delle vitamine del gruppo B, tra le quali troviamo anche la B6, la B12 e il Ferro, il cui assorbimento viene assimilato dall’acido folico stesso e dalla vitamina C presente tra gli altri ingredienti di questo integratore.
Quello di Matt Divisione Pharma è un multivitaminico che ha convinto molti utenti: se non sapete dove acquistare un prodotto del genere, cliccate sul link in fondo, che ve lo propone anche a prezzi bassi. Intanto ricapitoliamo i pregi e i difetti che lo contraddistinguono.
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3. Nu U Nutrition Integratore Multivitaminico e Multiminerale
È un complesso multivitaminico completo che promette di combattere la stanchezza e dare un diffuso senso di benessere. Le vitamine sono prodotte e confezionate nel Regno Unito rispettando i più alti standard di sicurezza.
Il rapporto quantità/prezzo è vantaggioso poiché il flacone contiene 365 compresse quindi una sola confezione è sufficiente per un anno di trattamento. Il prodotto è adatto anche ai vegani non essendoci derivati animali. Le compresse sono facilmente deglutibili ma hanno un odore poco gradevole.
A parte questo il problema è rappresentato da alcuni effetti collaterali lamentati da parte dei consumatori, in particolare si registrano episodi di mal di stomaco o di pancia e finanche diarrea. La comparsa di questi fenomeni ha fatto saggiamente propendere per la sospensione del prodotto. Al tempo stesso dobbiamo sottolineare che questi problemi non affliggono chiunque assuma il prodotto ma solo una parte dei consumatori.
Un flacone contiene 365 compresse, quantità sufficiente a un anno di trattamento, il tutto a un costo irrisorio se spalmato nell’arco dei 12 mesi.
La dimensione delle compresse è tale da non originare alcuna difficoltà nel deglutirle, una caratteristica molto apprezzata dai consumatori.
A detta di diversi utenti le compresse non hanno un odore gradevole, tale aspetto complica un po’ l’assunzione del prodotto se si è sensibili a certi odori.
È emerso che si sono verificati casi di soggetti che hanno avvertito spiacevoli effetti collaterali come mal di pancia, dolore allo stomaco e diarrea.
4. Self Omninutrition Multivitamin 120 cps. Multivitaminico Multiminerale
Un potente integratore che consente di dare un impulso deciso all’organismo, specie se provato da un intenso allenamento. Il complesso di quattordici vitamine combinato con sette minerali dà una buona idea di come scegliere un buon multivitaminico dall’alto dosaggio e altrettanta efficacia.
Si presta bene a essere assunto in caso di debilitazione e in quelle situazioni in cui è consigliabile intervenire per dare una spinta in più all’organismo. Se ne suggerisce l’uso specie in caso di stati febbrili, per recuperare vitamine e minerali perdute per colpa dell’intensa sudorazione e contrastare il senso di spossatezza. Perfetto nei periodi di forte spossatezza mentale e affaticamento del fisico. O più semplicemente per prepararsi all’arrivo della stagione calda se si suole soffrire di pressione bassa e astenia proprio in questo periodo dell’anno.
Pur non promettendo miracoli, i pareri degli utenti sono positivi. Particolarmente soddisfatti dal buon rapporto tra qualità e prezzo del prodotto.
I pareri degli utenti sono favorevoli per quanto concerne questo multivitaminico di Self Omninutrition, soprattutto per il suo rapporto qualità/prezzo. Vediamo insieme i pro e i contro che lo caratterizzano.
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5. Nutravita Multivitaminico e minerali – 365 compresse vegane
In queste compresse sono concentrati ben 26 tra vitamine e sali minerali, quindi possiamo ritenerlo un prodotto completo. La fornitura comprende 365 compresse, dunque sufficienti a portare avanti il trattamento per un anno.
Attenzione perché sono un po’ grandi e c’è chi ha riscontrato qualche difficoltà a ingerirle, inoltre non manca chi afferma che lascino un cattivo retrogusto. L’assunzione del prodotto, sempre accompagnato da una sana e corretta alimentazione, riduce il senso di stanchezza ed è un aiuto per la salute di ossa, denti e capelli.
L’integratore può essere assunto anche dai vegani. Un problema tutt’altro che secondario è l’assenza di un bugiardino scritto in italiano, tutte le informazioni sono soltanto in inglese, i consumatori hanno il diritto a capire bene cosa stanno ingerendo. Il prezzo, infine, è conveniente.
Questo multivitaminico è molto completo, pensate, contiene 26 tra vitamine e minerali, non ci sono derivati animali quindi il prodotto può essere assunti anche dai vegetariani.
La fornitura è per un anno intero pertanto il costo del prodotto è da ritenersi realmente basso e competitivo.
La dimensione delle compresse è tale da provocare qualche difficoltà di assunzione da parte di alcuni soggetti; inoltre, lasciano un cattivo retrogusto.
Tutte le informazioni sul prodotto sono scritte nella lingua che si parla in Gran Bretagna, chi non la conosce non ha modo di comprendere cosa sta ingerendo.
Domande frequenti
A cosa serve il multivitaminico?
Si tratta di un composto realizzato in laboratorio che riunisce tutto un insieme di vitamine e nutrienti essenziali per l’uomo e che possono fornire un contributo temporaneo durante la stagione fredda o a seguito di alcuni deficit. Da assumersi sempre previo controllo e suggerimento medico, consente di riequilibrare una situazione e creare quella dimensione di benessere psicofisico che al momento viene meno.
Quando assumere il multivitaminico?
In linea generale si può assumere un supporto anche prima di far colazione, avendo cura di rispettare la posologia e le indicazioni d’uso. Per gli sportivi o chi vuole fronteggiare malanni di stagione o il passaggio a temperature più rigide, il supporto di un prodotto simile può aiutare a gestire al meglio tutta la questione, senza superare le dosi consigliate e la durata del trattamento.
Quale multivitaminico scegliere?
Esistono diversi composti, alcuni che si concentrano su un determinato tipo di nutrienti, mentre altri riuniscono all’interno di una sola capsula un gran numero di vitamine fondamentali per l’organismo. La scelta dipende anche molto dal tipo di supporto di cui si ha necessità. Per un trattamento specifico è bene indirizzarsi sul prodotto giusto, verificando che la percentuale e il dosaggio rispettano le indicazioni del vostro medico curante.
Per quanto tempo assumere un multivitaminico?
Ad eccezione di casi in cui il bisogno e la necessità sono fondamentali, l’assunzione di queste sostanze può rientrare in un trattamento stagionale limitato, o in presenza di una situazione momentanea di supporto extra. L’importante è non prendere mai iniziativa da soli, ma sentire il parere di uno specialista. In questo modo si andrà a gestire con coscienza e in modo responsabile tutto ciò che riguarda un trattamento del genere, senza sorprese o reazioni inaspettate.
Dove comprare un multivitaminico?
Si possono acquistare presso le farmacie o anche on line. L’importante è verificare nel secondo caso che l’immagine e la descrizione del prodotto corrispondano poi realmente a quanto si va a comprare. In rete spesso si trovano diverse offerte e sconti, specie se si acquista una certa quantità di prodotto. Il fatto di acquistarlo in farmacia ci consente di avere un confronto faccia a faccia con il farmacista, che può fare dal filtro ulteriore e indicarci un prodotto maggiormente adatto a specifiche necessità.
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Questi prodotti sono tra quelli più consigliati, ma al momento non sono disponibili
Nutridix Multivitaminico Formula Completa 29 N
L’integratore multivitaminico prodotto dalla ditta Nutridix è stato pensato soprattutto per coloro che hanno ritmi di vita serrati e non sono in grado di seguire una dieta bilanciata a causa degli impegni di lavoro.
La formula è una combinazione di 29 nutrienti essenziali, tra cui le vitamine A, B1, B2, B6, B9, B12, C, D, E, K, niacina, biotina, cisteina, coenzima Q10, acido folico, ferro, zinco, rame, iodio, selenio e molti altri elementi. È adatto sia agli uomini sia alle donne, ed è ideale per mantenere intatte le funzionalità del sistema immunitario, per conservare la pelle, le unghie e i capelli sani, in perfette condizioni e con una buona pigmentazione, e per ridurre la stanchezza e l’affaticamento.
Il flacone contiene 60 capsule da assumere una al giorno, in ogni caso l’integratore non è sostitutivo della dieta e prima di assumerlo è bene chiedere un parere al proprio medico di fiducia.
La formula di questo integratore contiene non soltanto un'ampia famiglia di vitamine, dalla A alla K, ma anche numerosi elementi minerali di importanza vitale per l'organismo
La ditta Nutridix fornisce una certificazione di qualità sui suoi prodotti, soprattutto gli integratori alimentari che sono supervisionati e sottoposti a rigidi controlli.
Considerando il prezzo medio di mercato degli integratori, la confezione ha un costo decisamente vantaggioso e contiene 60 capsule, quanto basta per due mesi di trattamento.
L'integratore Nutridix è una formula completa ed è un prodotto dalla qualità testata e certificata, ma non sostituisce la dieta. Prima di assumerlo è bene chiedere il parere di un medico.
Paleocomplex Revolution Versione Potenziata
In comparazione con altri prodotti visti in questa lista, questo si distingue per la sua capacità di rispondere a bisogni specifici e molto mirati. Il prezzo molto alto forse non lo rende in assoluto il più venduto del momento, ma di certo vale il suo costo.
Contiene un complesso di ingredienti altamente selezionati e che forniscono nutrienti efficaci e subito disponibili nella loro formulazione altamente assimilabile a livello intestinale. Notevole è il suo potere antiossidante per consentire alle cellule il corretto funzionamento al netto dell’ostacolo da parte dei radicali liberi.
Gli agenti principali di questa azione antiossidante sono sostanze poco note ai più, ma che sono molto efficaci per consentire un corretto funzionamento metabolico. Responsabile di questa potente azione antiossidante è il Glutatione in combinazione con l’Ubiquinolo meglio noto come Co-enzima Q10. L’insieme di sostanze antiossidanti è arricchito dall’Astaxantina, un carotene estratto da un’alga verde nota per il suo notevole potere antiossidante.
Nonostante quello di Paleocomplex non sia uno dei multivitaminici più economici in commercio, risulta uno dei più gettonati. Riepiloghiamo insieme le caratteristiche positive e negative che lo connotano.
Nutrient Wise™ – e Multiminerale
Tanti lo considerano il migliore multivitaminico attualmente in commercio. È prodotto in Inghilterra e si fa apprezzare per la sua composizione attenta e la buona qualità e disponibilità delle sostanze che aiutano nei processi metabolici.
Contiene tè e caffè verde, ingredienti preziosi per riattivare il metabolismo e aiutare il dimagrimento. Ma anche altre componenti concorrono a renderlo particolarmente utile per rispondere al meglio alle esigenze di un corpo sottoposto a una dieta restrittiva.
Il complesso di vitamine è d’aiuto in diversi processi metabolici. È presente la vitamina A, coinvolta in processi che riguardano il ricambio delle cellule della pelle e nel funzionamento della vista. La vitamina C è un ottimo antiossidante, ed è attiva in così tanti processi dell’organismo che è difficile pensare di poter prescindere da questo prezioso nutriente. Delle vitamine del gruppo B sono presenti la B6 e la B12, mentre è disponibile anche la vitamina D3 3 il fosfato. Non è un caso, dunque, che abbiamo scelto di collocarlo in testa ai nostri consigli d’acquisto, proprio perché rappresenta uno tra i migliori prodotti venduti online in questo momento.
Amway Cotidiano Nutrilite Multivitaminico
Amway propone un integratore molto ricercato tra gli acquirenti, specie nella formulazione Nutrilite che si propone di offrire una buona quantità, ben bilanciata, di vitamine e minerali per reintegrare le esigenze nutrizionali di ogni giorno. Ideale per chi non ha esigenze specifiche cui rispondere e non sa quale multivitaminico comprare per ritrovare la carica in periodi particolarmente difficili dell’anno.
O in prospettiva di dover soffrire periodi di stress particolare o in cui l’equilibrio a tavola non sarà sempre garantito. È una tra le offerte da non farsi scappare, nonostante il prezzo non sia dei più accessibili.
L’origine degli elementi utilizzati per la realizzazione delle complesse è certificata bio al 100% e anche la loro trasformazione in forma di capsula continua a mantenere intatte le proprietà degli elementi che compongono l’integratore.
Ricapitoliamo di nuovo tutti i vantaggi e gli svantaggi del multivitaminico di Amway.
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March 17, 2021 at 7:00 pm
salve devo acquistare una nuova confezione di integratore multivitaminico, però non so quale dura di più.
Risposta
March 18, 2021 at 8:38 pm
Salve Carlotta,
un’ottima soluzione è quella di Nutri & Co. (https://www.amazon.it/dp/B07DC9WCHZ?tag=buonobutt-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1) perché una sola confezione contiene ben 90 compresse, perciò vista l’assunzione di una pillola al giorno sarai coperta per ben tre mesi.
Saluti
Team BeE
Risposta
March 16, 2021 at 2:48 pm
buongiorno, per diverse questioni di salute devo iniziare ad assumere un multivitaminico naturale. Quale mi consigliate?
Risposta
March 17, 2021 at 7:13 pm
Salve Ilenia,
innanzitutto è bene specificare che anche in questi casi, bisogna chiedere parere a un medico esperto, che conosce sicuramente eventuali allergie. In ogni caso, puoi dare un’occhiata alla proposta di Nutri&Co (https://www.amazon.it/dp/B07DC9WCHZ?tag=buonobutt-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1) che contiene ben 27 nutrienti tra cui numerose vitamine, magnesio, zinco e iodio. Inoltre il marchio è conosciuto per le alte qualità dei suoi integratori che costano anche poco.
Saluti
Team BeE
Risposta
February 5, 2021 at 4:00 pm
Quando comincia il caldo mi sento sempre giù, quale multivitaminico dovrei prendere?
Risposta
February 6, 2021 at 3:57 pm
Salve Margherita,
ce ne sono diversi che puoi prendere ma il nostro consiglio è sempre lo stesso: rivolgersi al proprio dottore o almeno al farmacista per farsi prescrivere il prodotto più adatto.
Saluti
Team BeE
Risposta