Question 1

Una bici da corsa taglia 52 per quale altezza va bene?

Accepted Answer

La scelta della bici da corsa più adatta deve rispettare canoni basati non solo sul modello, sul peso e sul budget a disposizione, ma è fondamentale anche che abbia la misura corretta per ogni ciclista. Una sbagliata può portare ad assumere una posizione scorretta durante la guida e di conseguenza a dolori articolari.

La taglia va scelta in base all’altezza di chi dovrà montare in sella: questa misurazione può essere presa in due modi, calcolando l’intera altezza del ciclista e scegliendo la corrispettiva taglia sulla tabella del produttore della bici da corsa.

Potrete anche eseguire un calcolo matematico, che prevede la misurazione partendo dal cavallo fino a terra. Per fare ciò sarebbe opportuno farsi aiutare da una seconda persona per evitare errori: è necessario appoggiare il metro a partire dall’inguine fino a terra. Una volta fatto ciò, basterà moltiplicare il dato ricavato per 0,885.

Quest’ultimo è un metodo più preciso rispetto alla classificazione posta dalle case produttrici che spesso non coincidono l’una dall’altra.

Question 2

Quanto pesa una bici da corsa?

Accepted Answer

Il peso di una bici da corsa varia sia a seconda dei materiali utilizzati per la fabbricazione del telaio, sia in base al prezzo. Di norma però, una bici da corsa non può avere un peso minore ai 6,8 kg per quelle di livello agonistico, per una questione di sicurezza dei ciclisti. Un peso minore non garantirebbe una resistenza adeguata durante sforzi maggiori o salite e discese ripide.

Una bici con telaio in fibra di carbonio avrà un prezzo più elevato ma raggiungerà un peso massimo di 9 kg. Altre bici con un costo più alla mano, ma comunque valide, avranno un peso di circa 12 kg.

Question 3

Cosa mangiare in bici da corsa?

Accepted Answer

Se vi state chiedendo cosa potreste portare da mangiare con voi durante un’escursione con la vostra bici da corsa, nel caso dobbiate stare molte ore fuori, vi consigliamo prima di tutto di munirvi di uno zainetto leggero e provvisto di copertura impermeabile in caso di pioggia.

Visto che si tratta di una bici da corsa, è preferibile fare pasti leggeri come un’insalata, un sandwich e della frutta per reintegrare i sali minerali. Ricordate che è fondamentale portare con voi una bottiglia d’acqua e di fermarsi a rilassarsi prima di rimettersi in sella, per non rischiare malori o blocchi intestinali.

Question 4

Come funziona il cambio su una bici da corsa?

Accepted Answer

La particolarità delle bici da corsa e delle mountain bike sta nella presenza del cambio, regolabile tramite dei comandi posti sul manubrio. Ne esistono varie tipologie: le più importanti sono chiamate rispettivamente Shimano e Campagnolo e si differenziano per la quantità di leve utilizzate per lo slittamento della catena sulle corone più grandi, nel caso di passeggiate in pianura, e su quelle più piccole, in caso di salite.

In una bici da corsa il cambio viene utilizzato a seconda della pendenza del tragitto che si sta percorrendo: se si sta per affrontare un percorso con una pendenza di più del 15%, è preferibile scegliere la corona più piccola.

Question 5

Quale bici da corsa comprare per iniziare?

Accepted Answer

Se avete deciso di cimentarvi in questo sport, possiamo darvi alcuni consigli per evitare di spendere molti soldi inutilmente. È necessario per prima cosa stabilire un budget: le bici possono avere un costo molto elevato e sarebbe un peccato spendere molti soldi se dopo pochi mesi ci si accorge che non è lo sport che fa per voi.

Vi consigliamo di provarle dal vivo e valutare quale taglia può essere adatta a voi e magari orientarsi, per iniziare, su una tipologia meno performante e fabbricata in materiale meno ricercato, come una in alluminio.